นับแคลอรี่จากรูปถ่ายในไม่กี่วินาที

บันทึกมื้ออาหารได้ 3 วิธี เพิ่มได้ในแตะเดียว

Diet Calorie AI คือแอปนับแคลอรี่ด้วย AI บันทึกอาหาร และติดตามสารอาหารหลัก พร้อมโฮชิ ผู้ช่วยด้านโภชนาการ AI ตัวคำนวณแคลอรี่จะตั้งเป้าหมายแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตต่อวันสำหรับการลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ และบอกว่าวันนี้เหลืออีกเท่าไร ฟีเจอร์พื้นฐานใช้ฟรี และใช้งานได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก

📸 แคลอรี่จากรูปภาพ

ถ่ายรูปมื้ออาหาร: โฮชิจะจดจำเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก พร้อมบอกว่ามีอะไรอยู่ในจาน ปรับปริมาณได้ก่อนเพิ่มลงบันทึก นี่คือวิธีนับแคลอรี่ที่เร็วที่สุด

📊 ไดอารี่อาหารและสารอาหารหลัก

มื้อเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง พร้อมแคลอรี่รวม และความคืบหน้าของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตเทียบกับแผน เหมาะสำหรับติดตามโปรตีนระหว่างคุมอาหารหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ “ล่าสุด” กับ “ซ้ำเมื่อวาน” ช่วยประหยัดเวลา

🤖 โฮชิ ผู้ช่วยด้านโภชนาการ AI ของคุณ

ถามว่ามื้อเย็นควรกินอะไรให้อยู่ในแคลอรี่ หรือขอสูตรอาหาร: โฮชิเห็นสรุปของวันคุณและตอบเป็นภาษาของคุณ

ทุกอย่างที่ไดอารี่อาหารต้องมี

• ✍️ บันทึกอาหารด้วยข้อความพิมพ์ “ไข่ 2 ฟองกับขนมปังปิ้งทาเนย” แล้วโฮชิจะแยกเป็นรายการอาหารพร้อมกรัมและแคลอรี่ เข้าใจทั้งปริมาณ (“นม 1 แก้ว”) และแบรนด์
• 🔎 สแกนบาร์โค้ดสแกนบรรจุภัณฑ์เพื่อดูแคลอรี่ สารอาหารหลัก และ Nutri-Score จากฐานข้อมูล Open Food Facts ไม่พบสินค้า? ถ่ายรูปแล้วโฮชิจะประเมินให้
• 🍎 แคลอรี่ของอาหารแค็ตตาล็อกอาหารขนาดใหญ่พร้อมรูป สารอาหารหลัก และ Nutri-Score เป็นภาษาของคุณ ค้นหา เรียงตามแคลอรี่หรือสารอาหารหลัก และบันทึกรายการโปรด
• 🥗 อาหารและสูตรของคุณเองเพิ่มสินค้าของคุณเองและสร้างเมนูจากวัตถุดิบ ระบบคำนวณแคลอรี่และสารอาหารหลักต่อหน่วยบริโภคให้อัตโนมัติ
• ⚖️ น้ำหนักและการลดน้ำหนักบันทึกน้ำหนัก ดูแนวโน้ม และรู้ว่าจะถึงเป้าหมายเมื่อไรด้วยอัตราปัจจุบัน สำหรับการลดน้ำหนัก แผนจะใช้การขาดดุลแคลอรี่แบบพอดี ปฏิทินประวัติแสดงวันที่อยู่ในเป้าหมายและวันที่เกิน
• 💧 น้ำ การแจ้งเตือน และสตรีคติดตามการดื่มน้ำ แจ้งเตือนมื้ออาหารและน้ำ สตรีคและความสำเร็จ ช่วยให้การนับแคลอรี่กลายเป็นนิสัย
• ☁️ ซิงก์ข้อมูลลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google หรืออีเมลเพื่อซิงก์บันทึกอาหารระหว่างอุปกรณ์ และใช้งานได้แม้ออฟไลน์ ธีมสว่างและมืด 25 ภาษา

วิธีใช้งาน

1. ตอบคำถามสั้น ๆเป้าหมาย กิจกรรม อายุ ส่วนสูง และน้ำหนัก ภายในหนึ่งนาทีคุณจะได้แผนแคลอรี่และสารอาหารหลักรายวัน
2. บันทึกสิ่งที่กินรูปถ่าย บาร์โค้ด ข้อความ หรือแคตตาล็อก แต่ละรายการจะเข้าในมื้อเช้า กลางวัน เย็น หรือของว่าง
3. ดูว่าเหลือเท่าไรวงแหวนแสดงแคลอรี่ที่เหลือวันนี้ แถบแสดงโปรตีน ไขมัน และคาร์บ ปฏิทินแสดงวันที่อยู่ในเป้าหมาย