Diet Calorie AI
📸 کالری از عکس
از غذایتان عکس بگیرید: هوشی غذا را تشخیص می‌دهد، وزن پرس، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و مواد داخل بشقاب را فهرست می‌کند. پیش از افزودن به دفترچه، پرس را اصلاح کنید. این سریع‌ترین راه شمارش کالری است.
کالری را از روی عکس در چند ثانیه بشمارید
کالری از عکس در چند ثانیه: از بشقابتان عکس بگیرید، بارکد را اسکن کنید یا بنویسید چه خوردید – کالری و درشت‌مغذی‌ها فوراً آماده‌اند.
رایگان برای اندرویددانلود از Google Play- بدون ثبت‌نام
- ۲۵ زبان
- آفلاین هم کار می‌کند
سه راه برای ثبت وعده، یک لمس برای افزودن
Diet Calorie AI یک کالری شمار با هوش مصنوعی، دفترچه غذایی و ردیاب درشت‌مغذی‌هاست و هوشی، دستیار تغذیهٔ هوش مصنوعی، همراه شماست. ماشین‌حساب کالری هدف روزانهٔ کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات را برای کاهش وزن، حفظ وزن یا عضله‌سازی تعیین می‌کند و نشان می‌دهد امروز چقدر باقی مانده است. امکانات پایه رایگان‌اند و بدون ثبت‌نام هم می‌شود استفاده کرد.
📊 دفترچه غذایی و درشت‌مغذی‌ها
صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده با جمع کالری، به‌علاوهٔ پیشرفت پروتئین، چربی و کربوهیدرات نسبت به برنامه. برای پیگیری پروتئین در رژیم یا عضله‌سازی عالی است. «اخیر» و «تکرار دیروز» در وقتتان صرفه‌جویی می‌کنند.
🤖 هوشی، دستیار تغذیهٔ هوش مصنوعی شما
بپرسید شام چه بخورید تا در محدودهٔ کالری بمانید، یا دستور غذا بخواهید: هوشی خلاصهٔ روزتان را می‌بیند و به زبان شما پاسخ می‌دهد.
هر چیزی که یک دفترچه غذایی لازم دارد
- ✍️ ثبت غذا با نوشتنبنویسید «۲ تخم‌مرغ و نان تست با کره» – هوشی آن را به خوراکی‌هایی با گرم و کالری تقسیم می‌کند. مقدارها («یک لیوان شیر») و برندها را هم می‌فهمد.
- 🔎 اسکنر بارکدبسته‌بندی را اسکن کنید تا کالری، درشت‌مغذی‌ها و Nutri-Score از پایگاه دادهٔ Open Food Facts بیاید. محصول پیدا نشد؟ عکس بگیرید تا هوشی تخمین بزند.
- 🍎 کالری خوراکی‌هاکاتالوگی بزرگ از خوراکی‌ها با عکس، درشت‌مغذی‌ها و Nutri-Score – به زبان شما. جست‌وجو کنید، بر اساس کالری یا درشت‌مغذی‌ها مرتب کنید و موارد دلخواه را ذخیره کنید.
- 🥗 خوراکی‌ها و دستورهای خودتانمحصولات خودتان را اضافه کنید و از مواد اولیه غذا بسازید – کالری و درشت‌مغذی‌های هر پرس خودکار حساب می‌شود.
- ⚖️ وزن و کاهش وزنوزنتان را ثبت کنید، روند را دنبال کنید و ببینید با سرعت فعلی کی به هدف می‌رسید. برای کاهش وزن، برنامه بر کسری ملایم کالری بنا می‌شود. تقویم تاریخچه روزهای در محدوده و روزهای فراتر از برنامه را نشان می‌دهد.
- 💧 آب، یادآورها و زنجیره‌هاردیاب آب، یادآور وعده‌ها و آب، زنجیرهٔ روزها و دستاوردها کمک می‌کنند شمارش کالری عادت شود.
- ☁️ همگام‌سازیبا Google یا ایمیل وارد شوید تا دفترچهٔ غذایی بین دستگاه‌ها همگام شود؛ بدون اینترنت هم کار می‌کند. پوستهٔ روشن و تیره، ۲۵ زبان.
برای چه کسانی
- برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند یا وزنشان را حفظ کنند و بفهمند چه می‌خورند.
- برای کسانی که درشت‌مغذی‌ها و پروتئین را برای تمرین یا عضله‌سازی می‌شمارند.
- برای تازه‌کارها: برنامهٔ شخصی و نکته‌های هوشی شروع را آسان می‌کنند.
چطور کار می‌کند
- به چند سؤال پاسخ دهیدهدف، فعالیت، سن، قد و وزن. در یک دقیقه برنامه روزانه کالری و درشت‌مغذی‌ها آماده است.
- آنچه می‌خورید را ثبت کنیدعکس، بارکد، متن یا فهرست غذاها. هر مورد به صبحانه، ناهار، شام یا میان‌وعده می‌رود.
- ببینید چقدر مانده استحلقه کالری باقی‌مانده امروز را نشان می‌دهد و نوارها پروتئین، چربی و کربوهیدرات را. تقویم روزهای طبق هدف را نشان می‌دهد.
پرسش‌های رایج
کالری شمار با عکس چطور کار می‌کند؟
از غذایتان عکس بگیرید: هوش مصنوعی خوراکی‌ها را تشخیص می‌دهد و کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند. پیش از ذخیره می‌توانید پرس را اصلاح کنید.
برنامه رایگان است؟
بله. دفترچه، اسکنر و کالری از عکس رایگان‌اند، با تبلیغات و محدودیت روزانه. Premium اختیاری است.
برای کاهش وزن مناسب است؟
بله. هدفتان را انتخاب کنید – برنامه نیاز روزانهٔ کالری را حساب می‌کند و نشان می‌دهد امروز چقدر مانده است.
پروتئین و درشت‌مغذی‌ها را می‌شمارد؟
بله، پروتئین، چربی و کربوهیدرات برای هر وعده و کل روز.
حساب کاربری لازم است؟
نه. حساب فقط برای همگام‌سازی بین دستگاه‌ها لازم است.
همین امروز شروع کنید: Diet Calorie AI را نصب کنید، به چند پرسش پاسخ دهید و در یک دقیقه برنامهٔ کالری شخصی‌تان را بگیرید. کالری شماری که شمارش کالری را ساده می‌کند.
رایگان برای اندرویددانلود از Google Play