جدول کالری خوراکی‌ها

کالری و درشت‌مغذی‌ها در هر ۱۰۰ گرم برای 573 خوراکی در 21 دسته. مقادیر میانگین بخش خوراکی است و بین برندها ممکن است متفاوت باشد. در برنامه همین فهرست قابل جست‌وجوست و هر بشقاب از روی عکس شمرده می‌شود.

• پنیرها40
• گوشت14
• گوشت پرندگان11
• ماهی و غذای دریایی30
• ماکارونی و پاستا17
• سبزیجات50
• سبزی‌های برگی و معطر31
• میوه‌ها49
• توت‌ها22
• قارچ‌ها9
• کالباس و فرآورده‌های گوشتی19
• لبنیات و تخم‌مرغ25
• غلات و پرک14
• کنسروها23
• عسل و مربا12
• نان، شیرینی و آرد53
• آجیل، دانه‌ها و میوه خشک31
• نوشیدنی‌ها19
• سس، روغن و سرکه37
• ادویه‌ها48
• شکلات، بیسکویت و شیرینی19

شمارش کالری از روی عکس

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.

دانلود از Google Play