گوشت پرندگان: جدول کالری

	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
اردک کامل	308	14	29	0
بوقلمون	276	20	22	0
جگر مرغ	138	20	6	0.4
دل مرغ	159	16	10	0.8
ران مرغ	185	21	11	0.1
ساق مرغ	160	22	8	1
سینه مرغ	113	24	2	0.4
غاز کامل	412	15.2	39	0
فیله اردک	308	14	29	0
مرغ دودی	184	27	8	0.2
مرغ کامل	238	18	18	0

در هر ۱۰۰ گرم

شمارش کالری از روی عکس

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.