جگر مرغ: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم جگر مرغ دارای 138 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و 0.4 گرم کربوهیدرات.

138کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

20 گرمپروتئین

6 گرمچربی

0.4 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	41.4	6	1.8	0.1
50 گرم	69	10	3	0.2
100 گرم	138	20	6	0.4
150 گرم	207	30	9	0.6
200 گرم	276	40	12	0.8
250 گرم	345	50	15	1

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.