سینه مرغ: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سینه مرغ دارای 113 کیلوکالری است: 24 گرم پروتئین، 2 گرم چربی و 0.4 گرم کربوهیدرات.

113کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

24 گرمپروتئین

2 گرمچربی

0.4 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	33.9	7.2	0.6	0.1
50 گرم	56.5	12	1	0.2
100 گرم	113	24	2	0.4
150 گرم	169.5	36	3	0.6
200 گرم	226	48	4	0.8
250 گرم	282.5	60	5	1

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.