بوقلمون: کالری و درشتمغذیها
۱۰۰ گرم بوقلمون دارای 276 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 22 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.
276کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم
20 گرمپروتئین
22 گرمچربی
0 گرمکربوهیدرات
B Nutri-Score
۱۰۰ گرم بوقلمون دارای 276 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 22 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.
B Nutri-Score
| وعده | کیلوکالری | پروتئین, گرم | چربی, گرم | کربوهیدرات, گرم |
|---|---|---|---|---|
| 30 گرم | 82.8 | 6 | 6.6 | 0 |
| 50 گرم | 138 | 10 | 11 | 0 |
| 100 گرم | 276 | 20 | 22 | 0 |
| 150 گرم | 414 | 30 | 33 | 0 |
| 200 گرم | 552 | 40 | 44 | 0 |
| 250 گرم | 690 | 50 | 55 | 0 |
از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص میدهد، وعده، کالری و درشتمغذیها را تخمین میزند و در دفترچه ثبت میکند. رایگان، بدون ثبتنام.
دانلود از Google Play