사진으로 칼로리를 몇 초 만에 계산

식사를 기록하는 세 가지 방법, 한 번의 탭으로 추가

Diet Calorie AI는 AI 도우미 호시와 함께하는 칼로리 계산 앱이자 식단 기록, 탄단지 관리 앱이에요. 칼로리 계산기가 체중 감량, 체중 유지, 근육 증가 목표에 맞춰 하루 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물 목표를 정하고 오늘 남은 양을 보여 줘요. 기본 기능은 무료이고 가입 없이도 쓸 수 있어요.

📸 사진으로 칼로리 계산

식사를 찍으면 호시가 음식을 알아보고 양, 칼로리, 탄단지를 추정해 접시에 무엇이 있는지 알려 줘요. 기록하기 전에 양을 조정할 수 있어요. 가장 빠른 칼로리 관리 방법이에요.

📊 식단 기록과 탄단지

아침, 점심, 저녁, 간식별 총칼로리와 함께 단백질, 지방, 탄수화물이 계획 대비 얼마나 채워졌는지 볼 수 있어요. 다이어트나 벌크업 중 단백질 관리에 딱이에요. ‘최근’과 ‘어제와 같이’로 시간을 아껴요.

🤖 호시, 나의 AI 영양 도우미

칼로리 안에서 저녁으로 뭘 먹을지 묻거나 레시피를 부탁해 보세요. 호시는 하루 요약을 보고 내 언어로 답해요.

식단 기록에 필요한 모든 것

• ✍️ 글로 기록하기“달걀 2개와 버터 토스트”라고 입력하면 호시가 그램과 칼로리가 붙은 음식으로 나눠 줘요. 양(“우유 한 컵”)과 브랜드도 이해해요.
• 🔎 바코드 스캐너포장을 스캔하면 Open Food Facts 데이터베이스에서 칼로리, 탄단지, Nutri-Score를 가져와요. 제품이 없나요? 사진을 찍으면 호시가 추정해요.
• 🍎 음식 칼로리사진, 탄단지, Nutri-Score가 있는 큰 음식 카탈로그를 한국어로 제공해요. 검색하고, 칼로리나 탄단지로 정렬하고, 즐겨찾기에 저장하세요.
• 🥗 나만의 음식과 레시피직접 제품을 추가하고 재료로 요리를 만들 수 있어요. 1인분 칼로리와 탄단지는 자동으로 계산돼요.
• ⚖️ 체중과 다이어트체중을 기록하고 추이를 확인하며, 지금 속도로 언제 목표에 닿을지 알 수 있어요. 체중 감량 계획은 무리 없는 칼로리 적자로 짜여요. 기록 달력에서 목표 안에 든 날과 넘은 날을 볼 수 있어요.
• 💧 물, 알림, 연속 기록물 기록, 식사와 물 알림, 연속 기록과 업적이 칼로리 관리를 습관으로 만들어 줘요.
• ☁️ 동기화Google 또는 이메일로 로그인하면 식단 기록이 기기 간에 동기화되고, 오프라인에서도 작동해요. 라이트·다크 테마, 25개 언어.

사용 방법

1. 몇 가지 질문에 답하기목표, 활동량, 나이, 키, 체중. 1분이면 하루 칼로리와 탄단지 계획이 완성됩니다.
2. 먹은 것 기록하기사진, 바코드, 텍스트 또는 카탈로그. 각 기록은 아침, 점심, 저녁, 간식으로 들어갑니다.
3. 남은 양 확인하기링은 오늘 남은 칼로리를, 막대는 단백질·지방·탄수화물을 보여줍니다. 캘린더로 목표를 지킨 날을 확인하세요.