Conte calorias pela foto em segundos

Três jeitos de registrar uma refeição, um toque para adicionar

O Diet Calorie AI é um contador de calorias com IA, diário alimentar e controle de macros com o Hoshi, seu assistente de nutrição. A calculadora de calorias define suas metas diárias de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos para emagrecer, manter o peso ou ganhar massa, e mostra quanto ainda resta hoje. As funções básicas são grátis e dá para usar sem cadastro.

📸 Calorias por foto

Tire uma foto da refeição e o Hoshi identifica o prato, estima a porção, as calorias e os macros e lista o que há no prato. Ajuste a porção antes de adicionar ao diário. É o jeito mais rápido de contar calorias: o contador de calorias por foto leva poucos segundos.

📊 Diário alimentar e macros

Café da manhã, almoço, jantar e lanches com o total de calorias, além do progresso de proteínas, gorduras e carboidratos em relação ao plano. Ótimo para acompanhar a proteína na dieta ou no ganho de massa. “Recentes” e “Repetir ontem” economizam tempo.

🤖 Hoshi, seu assistente de nutrição com IA

Pergunte o que jantar para não passar das calorias ou peça uma receita: o Hoshi vê o resumo do seu dia e responde no seu idioma.

Tudo o que um diário alimentar precisa

• ✍️ Registre a comida por textoDigite “2 ovos e torrada com manteiga” e o Hoshi separa em alimentos com gramas e calorias. Entende quantidades (“um copo de leite”) e marcas. Sem tempo para foto? Uma frase basta.
• 🔎 Scanner de alimentosEscaneie a embalagem e veja calorias, macros e Nutri-Score da base Open Food Facts. Produto não encontrado? Tire uma foto e o Hoshi faz a estimativa.
• 🍎 Calorias dos alimentosUm grande catálogo de alimentos com fotos, macros e Nutri-Score, em português. Pesquise, ordene por calorias ou macros e salve seus favoritos.
• 🥗 Seus alimentos e receitasAdicione seus produtos e monte pratos com ingredientes: calorias e macros por porção são calculados automaticamente.
• ⚖️ Peso e progresso para emagrecerRegistre o peso, acompanhe a tendência e veja quando vai atingir sua meta no ritmo atual. Para perder peso, o plano usa um déficit calórico leve. O calendário mostra os dias dentro da meta e os dias acima do plano.
• 💧 Água, lembretes e sequênciasControle de água, lembretes de refeições e água, sequências e conquistas ajudam você a fazer do controle de calorias um hábito.
• ☁️ SincronizaçãoEntre com Google ou e-mail para sincronizar seu diário alimentar entre aparelhos; ele também funciona offline. Temas claro e escuro, português e mais 24 idiomas.

Como funciona

1. Responda a algumas perguntasObjetivo, atividade, idade, altura e peso. Em um minuto você tem seu plano diário de calorias e macros.
2. Registre o que você comeFoto, código de barras, texto ou catálogo. Cada registro vai para café da manhã, almoço, jantar ou lanche.
3. Veja quanto ainda restaO anel mostra as calorias que restam hoje; as barras, proteínas, gorduras e carboidratos. O calendário mostra os dias dentro da meta.