写真でカロリー計算、数秒で完了

食事を記録する3つの方法、追加はワンタップ

Diet Calorie AIは、AIアシスタントHoshiと一緒に使えるカロリー計算・食事記録・PFC管理アプリです。カロリー計算機が、減量・体重維持・筋肉増量の目標に合わせて1日のカロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物の目標を設定し、今日の残りを表示します。基本機能は無料で、登録なしでも使えます。

📸 写真でカロリー計算

食事を撮影すると、Hoshiが料理を認識し、量・カロリー・PFCを推定して、お皿の中身を一覧にします。記録する前に量を調整できます。カロリー管理のいちばん速い方法です。

📊 食事記録とPFCバランス

朝食・昼食・夕食・間食ごとの合計カロリーに加え、たんぱく質・脂質・炭水化物の進み具合をプランと比べて確認できます。ダイエット中や筋肉増量中のたんぱく質管理にも便利。「最近」と「昨日と同じ」で入力時間を短縮。

🤖 Hoshi――あなたのAI栄養アシスタント

カロリー内に収まる夕食を聞いたり、レシピを頼んだりできます。Hoshiはあなたの1日の記録を見て、あなたの言語で答えます。

食事記録に必要なものすべて

• ✍️ テキストで記録「卵2個とバタートースト」と入力すると、Hoshiがグラムとカロリー付きの食品に分けます。量（「牛乳コップ1杯」）やブランドも理解します。
• 🔎 バーコードスキャナーパッケージを読み取ると、Open Food Factsのデータベースからカロリー、PFC、Nutri-Scoreを取得します。見つからない商品は、写真を撮ればHoshiが推定します。
• 🍎 食品のカロリー写真・PFC・Nutri-Score付きの豊富な食品カタログ（日本語）。検索、カロリーやPFCでの並べ替え、お気に入り保存ができます。
• 🥗 自分の食品とレシピ自分の食品を追加したり、材料から料理を作成したりできます。1食分のカロリーとPFCは自動で計算されます。
• ⚖️ 体重とダイエット体重を記録して推移を確認し、今のペースでいつ目標に届くかがわかります。減量プランはゆるやかなカロリー不足で組まれます。履歴カレンダーで目標内の日とオーバーした日をひと目で確認。
• 💧 水分・リマインダー・連続記録水分記録、食事と水分のリマインダー、連続記録と実績が、カロリー管理を習慣にするのを助けます。
• ☁️ 同期Googleまたはメールでログインすれば食事記録を端末間で同期でき、オフラインでも使えます。ライト／ダークテーマ、25言語対応。

使い方

1. いくつかの質問に答える目標、活動量、年齢、身長、体重。1分で1日のカロリーとPFCの目標ができます。
2. 食べたものを記録する写真、バーコード、テキスト、カタログ。それぞれ朝食・昼食・夕食・間食に記録されます。
3. 残りを確認するリングは今日の残りカロリー、バーはたんぱく質・脂質・炭水化物を表示。カレンダーで目標内の日がわかります。