Comptez les calories par photo en quelques secondes

Trois façons d’enregistrer un repas, un geste pour l’ajouter

Diet Calorie AI est un compteur de calories avec IA, un journal alimentaire et un suivi des macros avec Hoshi, votre assistant nutrition. Son calculateur de calories fixe vos objectifs de calories, protéines, lipides et glucides pour perdre du poids, le maintenir ou prendre du muscle, et affiche ce qu'il reste aujourd'hui. Les fonctions de base sont gratuites, sans inscription.

📸 Calories par photo

Prenez votre repas en photo : Hoshi reconnaît le plat, estime la portion, les calories et les macros, et liste le contenu de l'assiette. Ajustez la portion avant de l'ajouter au journal. C'est la façon la plus rapide de compter les calories.

📊 Journal alimentaire et macros

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas avec le total des calories et la progression des protéines, lipides et glucides face à votre plan. Idéal pour suivre vos protéines en régime ou en prise de muscle. « Récents » et « Comme hier » vous font gagner du temps.

🤖 Hoshi, votre assistant nutrition IA

Demandez quoi manger ce soir pour rester dans vos calories, ou une recette : Hoshi connaît votre journée et répond dans votre langue.

Tout ce qu’il faut à un journal alimentaire

• ✍️ Saisie par texteÉcrivez « 2 œufs et une tartine beurrée » : Hoshi le décompose en aliments avec grammes et calories. Il comprend les quantités (« un verre de lait ») et les marques.
• 🔎 Scanner de codes-barresScannez un emballage pour obtenir calories, macros et Nutri-Score de la base Open Food Facts. Produit introuvable ? Prenez-le en photo et Hoshi l'estimera.
• 🍎 Calories des alimentsUn grand catalogue d'aliments avec photos, macros et Nutri-Score, en français. Cherchez, triez par calories ou macros, gardez vos favoris.
• 🥗 Vos aliments et recettesAjoutez vos produits et composez des plats à partir d'ingrédients : calories et macros par portion sont calculées pour vous.
• ⚖️ Poids et perte de poidsNotez votre poids, suivez la tendance et voyez quand vous atteindrez votre objectif au rythme actuel. Pour perdre du poids, votre plan repose sur un léger déficit calorique. Le calendrier montre les jours dans l'objectif et au-dessus.
• 💧 Eau, rappels et sériesSuivi de l'eau, rappels de repas et d'eau, séries et succès font du comptage des calories une habitude.
• ☁️ SynchronisationConnectez-vous avec Google ou un e-mail pour synchroniser votre journal entre appareils ; il marche aussi hors ligne. Thèmes clair et sombre, 25 langues.

Comment ça marche

1. Répondez à quelques questionsObjectif, activité, âge, taille et poids. En une minute, vous avez votre plan quotidien de calories et de macros.
2. Enregistrez ce que vous mangezPhoto, code-barres, texte ou catalogue. Chaque entrée va dans le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner ou les collations.
3. Voyez ce qu’il vous resteL’anneau montre les calories restantes, les barres les protéines, lipides et glucides. Le calendrier indique les jours dans l’objectif.