Licz kalorie ze zdjęcia w kilka sekund

Trzy sposoby zapisania posiłku, jedno dotknięcie, by go dodać

Diet Calorie AI to licznik kalorii z AI, dziennik żywieniowy i tracker makro z asystentem Hoshi. Kalkulator kalorii wyznacza dzienne cele kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów – na odchudzanie, utrzymanie wagi lub budowę masy – i pokazuje, ile zostało na dziś. Podstawowe funkcje są darmowe, a rejestracja nie jest potrzebna.

📸 Kalorie ze zdjęcia

Zrób zdjęcie posiłku: Hoshi rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro oraz wypisze, co jest na talerzu. Popraw porcję przed dodaniem do dziennika. To najszybszy sposób na liczenie kalorii.

📊 Dziennik żywieniowy i makro

Śniadanie, obiad, kolacja i przekąski z sumą kalorii oraz postęp białka, tłuszczów i węglowodanów względem planu. Wygodne do pilnowania białka na diecie lub na masie. „Ostatnie” i „Powtórz wczoraj” oszczędzają czas.

🤖 Hoshi — twój asystent żywieniowy AI

Zapytaj, co zjeść na kolację, by zmieścić się w kaloriach, albo poproś o przepis: Hoshi widzi podsumowanie Twojego dnia i odpowiada w Twoim języku.

Wszystko, czego potrzebuje dziennik żywieniowy

• ✍️ Wpis jedzenia tekstemNapisz „2 jajka i tost z masłem”, a Hoshi rozbije to na produkty z gramaturą i kaloriami. Rozumie ilości („szklanka mleka”) i marki.
• 🔎 Skaner kodów kreskowychZeskanuj opakowanie, aby zobaczyć kalorie, makro i Nutri-Score z bazy Open Food Facts. Produktu nie ma? Zrób zdjęcie, a Hoshi go oszacuje.
• 🍎 Kaloryczność produktówDuży katalog produktów ze zdjęciami, makro i Nutri-Score – po polsku. Szukaj, sortuj według kalorii lub makro i zapisuj ulubione.
• 🥗 Własne produkty i przepisyDodawaj własne produkty i układaj dania ze składników – kalorie i makro na porcję policzą się same.
• ⚖️ Waga i odchudzanieZapisuj wagę, śledź trend i sprawdź, kiedy osiągniesz cel w obecnym tempie. Przy odchudzaniu plan opiera się na łagodnym deficycie kalorii. Kalendarz historii pokazuje dni w normie i z nadwyżką.
• 💧 Woda, przypomnienia i serieLicznik wody, przypomnienia o posiłkach i wodzie, serie i osiągnięcia pomagają, by liczenie kalorii weszło w nawyk.
• ☁️ SynchronizacjaZaloguj się przez Google lub e-mail, by synchronizować dziennik żywieniowy między urządzeniami – działa też offline. Jasny i ciemny motyw, 25 języków.

Jak to działa

1. Odpowiedz na kilka pytańCel, aktywność, wiek, wzrost i waga. Po minucie masz dzienny plan kalorii i makroskładników.
2. Zapisuj, co jeszZdjęcie, kod kreskowy, tekst lub katalog. Każdy wpis trafia do śniadania, obiadu, kolacji lub przekąsek.
3. Zobacz, ile zostałoPierścień pokazuje kalorie na dziś, paski — białko, tłuszcze i węglowodany. Kalendarz pokazuje dni w normie.