Conta le calorie dalla foto in pochi secondi

Tre modi per registrare un pasto, un tocco per aggiungerlo

Diet Calorie AI è un contatore di calorie con IA, un diario alimentare e un tracker dei macro con Hoshi, il tuo assistente nutrizionale. Il calcolatore di calorie imposta i tuoi obiettivi giornalieri di calorie, proteine, grassi e carboidrati per dimagrire, mantenere il peso o aumentare la massa, e mostra quanto ti resta oggi. Le funzioni di base sono gratis e non serve registrarsi.

📸 Calorie da foto

Scatta una foto del pasto: Hoshi riconosce il piatto, stima porzione, calorie e macro ed elenca cosa c'è nel piatto. Correggi la porzione prima di aggiungerla al diario. È il modo più veloce per contare le calorie.

📊 Diario alimentare e macro

Colazione, pranzo, cena e spuntini con il totale delle calorie, più l'avanzamento di proteine, grassi e carboidrati rispetto al piano. Utile per tenere d'occhio le proteine a dieta o in fase di massa. «Recenti» e «Ripeti ieri» ti fanno risparmiare tempo.

🤖 Hoshi, il tuo assistente nutrizionale IA

Chiedi cosa mangiare a cena per restare nelle tue calorie o una ricetta: Hoshi vede il riepilogo della tua giornata e risponde nella tua lingua.

Tutto ciò che serve a un diario alimentare

• ✍️ Registra il cibo scrivendoScrivi «2 uova e pane tostato con burro» e Hoshi lo divide in alimenti con grammi e calorie. Capisce quantità («un bicchiere di latte») e marchi.
• 🔎 Scanner di codici a barreScansiona una confezione per avere calorie, macro e Nutri-Score dal database Open Food Facts. Prodotto non trovato? Fotografalo e Hoshi lo stimerà.
• 🍎 Calorie degli alimentiUn grande catalogo di alimenti con foto, macro e Nutri-Score, in italiano. Cerca, ordina per calorie o macro e salva i preferiti.
• 🥗 I tuoi alimenti e ricetteAggiungi i tuoi prodotti e componi piatti dagli ingredienti: calorie e macro per porzione vengono calcolate da sole.
• ⚖️ Peso e dimagrimentoRegistra il peso, segui l'andamento e scopri quando raggiungerai l'obiettivo al ritmo attuale. Per dimagrire, il piano usa un leggero deficit calorico. Il calendario mostra i giorni in linea con il piano e quelli in eccesso.
• 💧 Acqua, promemoria e serieTracker dell'acqua, promemoria per pasti e acqua, serie e traguardi ti aiutano a fare del conteggio delle calorie un'abitudine.
• ☁️ SincronizzazioneAccedi con Google o email per sincronizzare il diario alimentare tra i dispositivi; funziona anche offline. Tema chiaro e scuro, 25 lingue.

Come funziona

1. Rispondi a qualche domandaObiettivo, attività, età, altezza e peso. In un minuto hai il tuo piano giornaliero di calorie e macro.
2. Registra ciò che mangiFoto, codice a barre, testo o catalogo. Ogni voce finisce in colazione, pranzo, cena o spuntini.
3. Guarda quanto ti restaL’anello mostra le calorie rimaste oggi, le barre proteine, grassi e carboidrati. Il calendario mostra i giorni in obiettivo.