ขนมปัง เบเกอรี่ และแป้ง: ตารางแคลอรี่

	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
กริสซินี	400	9	8	67
ขนมปังกรอบ	400	9	5	75
ขนมปังขาว	265	8	1	49
ขนมปังข้าวโพด	270	8	2.5	48
ขนมปังดำ	250	9	1.5	48
ขนมปังธัญพืช	250	8	3	45
ขนมปังบัน	290	8	3.5	48
ขนมปังผสมรำ	270	9	3	45
ขนมปังพิต้า	270	7	1.5	55
ขนมปังลาวาช	295	8	4	50
ขนมปังหอม	265	8	2.5	49
ขนมปังเตาหิน	270	8	1	50
ขนมปังเทา	240	9	2	46
ขนมปังเบอร์เกอร์	290	8	3.5	48
ขนมปังแผ่น	265	8	3	48
ขนมปังโบโรดินสกี	240	8	1.5	44
ขนมปังโฮลเกรน	270	9	4	45
ขนมปังไร้ยีสต์	260	9	2	48
ครัวซองต์	406	7	22	50
ครูตอง	400	10	10	66
คุกกี้เนย	500	5	25	70
ญอกกี	290	4	1.5	63
ตอร์ติญ่า	320	8	8	50
ทาร์ตเล็ต	470	6	30	45
บาแกต	270	8	1	56
ผงฟู	0	0	0	0
ยีสต์แห้ง	325	40	4	36
รำข้าวสาลี	247	16	4	63
สปันจ์เค้ก	330	5	10	55
เกล็ดขนมปัง	397	9.4	8.1	71
เชียบัตต้า	320	9	1	61
เซโมลินาข้าวสาลีดูรัม	360	10	1	73
เบกกิ้งโซดา	0	0	0	0
เวเฟอร์	400	6	18	66
แป้งขนมปังหวาน	410	5	20	60
แป้งข้าวเจ้า	366	6.7	1	80
แป้งข้าวโพด	365	8	1.5	73
แป้งชอร์ตครัสต์	450	4	24	60
แป้งถั่ว	500	20	36	20
แป้งบักวีท	343	13	3	71
แป้งพัฟใส่ยีสต์	420	4	24	50
แป้งพัฟไม่ใส่ยีสต์	434	3.2	24	50
แป้งพิซซ่า	280	9	3	50
แป้งฟิลโล	300	6	11	45
แป้งมะพร้าว	400	20	13	60
แป้งมัน	350	0	0	87
แป้งสาลี	364	10.3	1	76.3
แป้งเทมปุระ	330	7	15	42
แป้งไรย์	335	9	1.5	70
แผ่นลาซานญ่า	350	10	1.5	70
แผ่นเกี๊ยว	250	7	2	45
โพเลนตา	370	8	1	80
โฟกาชา	270	8	8	41

ต่อ 100 กรัม

นับแคลอรี่จากรูป

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร

ดาวน์โหลดจาก Google Play

ทุกหมวด