แป้งข้าวเจ้า: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แป้งข้าวเจ้า 100 กรัมให้พลังงาน 366 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 6.7 กรัม ไขมัน 1 กรัม และคาร์บ 80 กรัม

366กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

6.7 กรัมโปรตีน

1 กรัมไขมัน

80 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	109.8	2.0	0.3	24
50 กรัม	183	3.4	0.5	40
100 กรัม	366	6.7	1	80
150 กรัม	549	10.1	1.5	120
200 กรัม	732	13.4	2	160
250 กรัม	915	16.8	2.5	200

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร