ขนมปังลาวาช: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ขนมปังลาวาช 100 กรัมให้พลังงาน 295 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 8 กรัม ไขมัน 4 กรัม และคาร์บ 50 กรัม

295กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

8 กรัมโปรตีน

4 กรัมไขมัน

50 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	88.5	2.4	1.2	15
50 กรัม	147.5	4	2	25
100 กรัม	295	8	4	50
150 กรัม	442.5	12	6	75
200 กรัม	590	16	8	100
250 กรัม	737.5	20	10	125

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร