เวเฟอร์: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เวเฟอร์ 100 กรัมให้พลังงาน 400 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 6 กรัม ไขมัน 18 กรัม และคาร์บ 66 กรัม

400กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

6 กรัมโปรตีน

18 กรัมไขมัน

66 กรัมคาร์บ

E Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	120	1.8	5.4	19.8
50 กรัม	200	3	9	33
100 กรัม	400	6	18	66
150 กรัม	600	9	27	99
200 กรัม	800	12	36	132
250 กรัม	1000	15	45	165

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร