เซโมลินาข้าวสาลีดูรัม: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เซโมลินาข้าวสาลีดูรัม 100 กรัมให้พลังงาน 360 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 10 กรัม ไขมัน 1 กรัม และคาร์บ 73 กรัม

360กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

10 กรัมโปรตีน

1 กรัมไขมัน

73 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	108	3	0.3	21.9
50 กรัม	180	5	0.5	36.5
100 กรัม	360	10	1	73
150 กรัม	540	15	1.5	109.5
200 กรัม	720	20	2	146
250 กรัม	900	25	2.5	182.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร