แป้งมะพร้าว: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แป้งมะพร้าว 100 กรัมให้พลังงาน 400 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 20 กรัม ไขมัน 13 กรัม และคาร์บ 60 กรัม

400กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

20 กรัมโปรตีน

13 กรัมไขมัน

60 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	120	6	3.9	18
50 กรัม	200	10	6.5	30
100 กรัม	400	20	13	60
150 กรัม	600	30	19.5	90
200 กรัม	800	40	26	120
250 กรัม	1000	50	32.5	150

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร