แผ่นลาซานญ่า: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แผ่นลาซานญ่า 100 กรัมให้พลังงาน 350 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 10 กรัม ไขมัน 1.5 กรัม และคาร์บ 70 กรัม

350กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

10 กรัมโปรตีน

1.5 กรัมไขมัน

70 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	105	3	0.5	21
50 กรัม	175	5	0.8	35
100 กรัม	350	10	1.5	70
150 กรัม	525	15	2.2	105
200 กรัม	700	20	3	140
250 กรัม	875	25	3.8	175

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร