ญอกกี: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ญอกกี 100 กรัมให้พลังงาน 290 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 4 กรัม ไขมัน 1.5 กรัม และคาร์บ 63 กรัม

290กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

4 กรัมโปรตีน

1.5 กรัมไขมัน

63 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	87	1.2	0.5	18.9
50 กรัม	145	2	0.8	31.5
100 กรัม	290	4	1.5	63
150 กรัม	435	6	2.2	94.5
200 กรัม	580	8	3	126
250 กรัม	725	10	3.8	157.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร