ขนมปังเทา: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ขนมปังเทา 100 กรัมให้พลังงาน 240 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 9 กรัม ไขมัน 2 กรัม และคาร์บ 46 กรัม

240กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

9 กรัมโปรตีน

2 กรัมไขมัน

46 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	72	2.7	0.6	13.8
50 กรัม	120	4.5	1	23
100 กรัม	240	9	2	46
150 กรัม	360	13.5	3	69
200 กรัม	480	18	4	92
250 กรัม	600	22.5	5	115

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร