ขนมปังขาว: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ขนมปังขาว 100 กรัมให้พลังงาน 265 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 8 กรัม ไขมัน 1 กรัม และคาร์บ 49 กรัม

265กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

8 กรัมโปรตีน

1 กรัมไขมัน

49 กรัมคาร์บ

C Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	79.5	2.4	0.3	14.7
50 กรัม	132.5	4	0.5	24.5
100 กรัม	265	8	1	49
150 กรัม	397.5	12	1.5	73.5
200 กรัม	530	16	2	98
250 กรัม	662.5	20	2.5	122.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร