Diet Calorie AI野菜：カロリー表
| kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g | |
|---|---|---|---|---|
| かぶ | 28 | 0.9 | 0.1 | 6.3 |
| かぼちゃ | 26 | 1 | 0.1 | 6.5 |
| かぼちゃピューレ | 26 | 1 | 0.1 | 6.5 |
| きゅうり | 12 | 0.6 | 0.1 | 2.5 |
| さつまいも | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| さやいんげん | 31 | 2 | 0.1 | 7.1 |
| さやえんどう | 42 | 2.8 | 0.2 | 7.1 |
| じゃがいも | 77 | 2 | 0.1 | 17.5 |
| そら豆 | 88 | 7.1 | 0.5 | 16.4 |
| ちりめんキャベツ | 28 | 1.6 | 0.1 | 6.1 |
| とうもろこし | 86 | 3.2 | 1.2 | 19 |
| なす | 24 | 1 | 0.2 | 5.7 |
| にんじん | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
| エシャロット | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| オレンジトマト | 20 | 0.9 | 0.2 | 4.2 |
| カリフラワー | 25 | 1.9 | 0.3 | 4.9 |
| キクイモ | 73 | 2 | 0.1 | 17.4 |
| キャベツ | 25 | 1.3 | 0.1 | 5.4 |
| グリーンアスパラガス | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| ザワークラウト | 19 | 1 | 0.1 | 4.3 |
| ズッキーニ | 17 | 1.2 | 0.3 | 3.1 |
| トマト | 19 | 0.9 | 0.2 | 4.2 |
| パプリカ | 27 | 1 | 0.3 | 6 |
| パースニップ | 75 | 1.2 | 0.3 | 17.9 |
| ビーツ | 43 | 1.6 | 0.2 | 9.6 |
| ピキージョペッパー | 31 | 1.3 | 0.1 | 6.2 |
| フェンネル | 31 | 1.2 | 0.2 | 7.3 |
| ブロッコリー | 34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| ホワイトアスパラガス | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| ポロねぎ | 61 | 1.5 | 0.3 | 14.2 |
| ミニキャロット | 41 | 0.9 | 0.2 | 9.6 |
| ミニトマト | 18 | 0.9 | 0.2 | 3.9 |
| ラディッシュ | 16 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
| ラミロパプリカ | 27 | 1 | 0.3 | 6 |
| レンズ豆 | 116 | 9 | 0.4 | 20.1 |
| 唐辛子 | 40 | 2 | 0.4 | 9.5 |
| 大根 | 18 | 0.6 | 0.1 | 4.1 |
| 枝豆 | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 根セロリ | 42 | 1.5 | 0.3 | 9.2 |
| 玉ねぎ | 40 | 1.1 | 0.1 | 9.3 |
| 生にんにく | 149 | 6.4 | 0.5 | 33.1 |
| 白いんげん豆 | 102 | 6.6 | 0.5 | 19.2 |
| 白ズッキーニ | 17 | 1.2 | 0.2 | 3.1 |
| 白菜 | 16 | 1.2 | 0.2 | 2.3 |
| 紫キャベツ | 31 | 1.4 | 0.2 | 7.4 |
| 紫玉ねぎ | 42 | 1.2 | 0.1 | 10.1 |
| 芽キャベツ | 43 | 3.4 | 0.3 | 8.9 |
| 金時豆 | 100 | 7.7 | 0.5 | 16.2 |
| 青大根 | 32 | 1.2 | 0.1 | 6.7 |
| 韓国風にんじんサラダ | 112 | 1.3 | 7.6 | 9.2 |
100 gあたり
