Diet Calorie AI
カリフラワー：カロリーとPFC
カリフラワー 100 gのカロリーは25 kcal：たんぱく質1.9 g、脂質0.3 g、炭水化物4.9 g。
25kcal 100 gあたり
1.9 gたんぱく質
0.3 g脂質
4.9 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 7.5 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| 50 g | 12.5 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
| 100 g | 25 | 1.9 | 0.3 | 4.9 |
| 150 g | 37.5 | 2.9 | 0.5 | 7.3 |
| 200 g | 50 | 3.8 | 0.6 | 9.8 |
| 250 g | 62.5 | 4.8 | 0.8 | 12.2 |
