Diet Calorie AI
生にんにく：カロリーとPFC
生にんにく 100 gのカロリーは149 kcal：たんぱく質6.4 g、脂質0.5 g、炭水化物33.1 g。
149kcal 100 gあたり
6.4 gたんぱく質
0.5 g脂質
33.1 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 44.7 | 1.9 | 0.1 | 9.9 |
| 50 g | 74.5 | 3.2 | 0.2 | 16.6 |
| 100 g | 149 | 6.4 | 0.5 | 33.1 |
| 150 g | 223.5 | 9.6 | 0.8 | 49.6 |
| 200 g | 298 | 12.8 | 1 | 66.2 |
| 250 g | 372.5 | 16 | 1.2 | 82.8 |
