Diet Calorie AI
エシャロット：カロリーとPFC
エシャロット 100 gのカロリーは72 kcal：たんぱく質2.5 g、脂質0.1 g、炭水化物16.8 g。
72kcal 100 gあたり
2.5 gたんぱく質
0.1 g脂質
16.8 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 21.6 | 0.8 | 0.0 | 5.0 |
| 50 g | 36 | 1.2 | 0.1 | 8.4 |
| 100 g | 72 | 2.5 | 0.1 | 16.8 |
| 150 g | 108 | 3.8 | 0.1 | 25.2 |
| 200 g | 144 | 5 | 0.2 | 33.6 |
| 250 g | 180 | 6.2 | 0.2 | 42 |
