Diet Calorie AI
玉ねぎ：カロリーとPFC
玉ねぎ 100 gのカロリーは40 kcal：たんぱく質1.1 g、脂質0.1 g、炭水化物9.3 g。
40kcal 100 gあたり
1.1 gたんぱく質
0.1 g脂質
9.3 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 12 | 0.3 | 0.0 | 2.8 |
| 50 g | 20 | 0.6 | 0.1 | 4.7 |
| 100 g | 40 | 1.1 | 0.1 | 9.3 |
| 150 g | 60 | 1.6 | 0.1 | 13.9 |
| 200 g | 80 | 2.2 | 0.2 | 18.6 |
| 250 g | 100 | 2.8 | 0.2 | 23.2 |
