Diet Calorie AI
ポロねぎ：カロリーとPFC
ポロねぎ 100 gのカロリーは61 kcal：たんぱく質1.5 g、脂質0.3 g、炭水化物14.2 g。
61kcal 100 gあたり
1.5 gたんぱく質
0.3 g脂質
14.2 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 18.3 | 0.5 | 0.1 | 4.3 |
| 50 g | 30.5 | 0.8 | 0.1 | 7.1 |
| 100 g | 61 | 1.5 | 0.3 | 14.2 |
| 150 g | 91.5 | 2.2 | 0.5 | 21.3 |
| 200 g | 122 | 3 | 0.6 | 28.4 |
| 250 g | 152.5 | 3.8 | 0.8 | 35.5 |
