Diet Calorie AI
さつまいも：カロリーとPFC
さつまいも 100 gのカロリーは86 kcal：たんぱく質1.6 g、脂質0.1 g、炭水化物20.1 g。
86kcal 100 gあたり
1.6 gたんぱく質
0.1 g脂質
20.1 g炭水化物
B Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.8 | 0.5 | 0.0 | 6.0 |
| 50 g | 43 | 0.8 | 0.1 | 10.1 |
| 100 g | 86 | 1.6 | 0.1 | 20.1 |
| 150 g | 129 | 2.4 | 0.1 | 30.1 |
| 200 g | 172 | 3.2 | 0.2 | 40.2 |
| 250 g | 215 | 4 | 0.2 | 50.2 |
