Diet Calorie AI
青大根：カロリーとPFC
青大根 100 gのカロリーは32 kcal：たんぱく質1.2 g、脂質0.1 g、炭水化物6.7 g。
32kcal 100 gあたり
1.2 gたんぱく質
0.1 g脂質
6.7 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9.6 | 0.4 | 0.0 | 2.0 |
| 50 g | 16 | 0.6 | 0.1 | 3.4 |
| 100 g | 32 | 1.2 | 0.1 | 6.7 |
| 150 g | 48 | 1.8 | 0.1 | 10.1 |
| 200 g | 64 | 2.4 | 0.2 | 13.4 |
| 250 g | 80 | 3 | 0.2 | 16.8 |
