Diet Calorie AI
枝豆：カロリーとPFC
枝豆 100 gのカロリーは121 kcal：たんぱく質11.9 g、脂質5.2 g、炭水化物8.9 g。
121kcal 100 gあたり
11.9 gたんぱく質
5.2 g脂質
8.9 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 36.3 | 3.6 | 1.6 | 2.7 |
| 50 g | 60.5 | 6.0 | 2.6 | 4.5 |
| 100 g | 121 | 11.9 | 5.2 | 8.9 |
| 150 g | 181.5 | 17.9 | 7.8 | 13.3 |
| 200 g | 242 | 23.8 | 10.4 | 17.8 |
| 250 g | 302.5 | 29.8 | 13 | 22.2 |
