Diet Calorie AI
さやいんげん：カロリーとPFC
さやいんげん 100 gのカロリーは31 kcal：たんぱく質2 g、脂質0.1 g、炭水化物7.1 g。
31kcal 100 gあたり
2 gたんぱく質
0.1 g脂質
7.1 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 9.3 | 0.6 | 0.0 | 2.1 |
| 50 g | 15.5 | 1 | 0.1 | 3.5 |
| 100 g | 31 | 2 | 0.1 | 7.1 |
| 150 g | 46.5 | 3 | 0.1 | 10.7 |
| 200 g | 62 | 4 | 0.2 | 14.2 |
| 250 g | 77.5 | 5 | 0.2 | 17.8 |
