Diet Calorie AI
とうもろこし：カロリーとPFC
とうもろこし 100 gのカロリーは86 kcal：たんぱく質3.2 g、脂質1.2 g、炭水化物19 g。
86kcal 100 gあたり
3.2 gたんぱく質
1.2 g脂質
19 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.8 | 1.0 | 0.4 | 5.7 |
| 50 g | 43 | 1.6 | 0.6 | 9.5 |
| 100 g | 86 | 3.2 | 1.2 | 19 |
| 150 g | 129 | 4.8 | 1.8 | 28.5 |
| 200 g | 172 | 6.4 | 2.4 | 38 |
| 250 g | 215 | 8 | 3 | 47.5 |
