Diet Calorie AI
ザワークラウト：カロリーとPFC
ザワークラウト 100 gのカロリーは19 kcal：たんぱく質1 g、脂質0.1 g、炭水化物4.3 g。
19kcal 100 gあたり
1 gたんぱく質
0.1 g脂質
4.3 g炭水化物
B Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5.7 | 0.3 | 0.0 | 1.3 |
| 50 g | 9.5 | 0.5 | 0.1 | 2.1 |
| 100 g | 19 | 1 | 0.1 | 4.3 |
| 150 g | 28.5 | 1.5 | 0.1 | 6.5 |
| 200 g | 38 | 2 | 0.2 | 8.6 |
| 250 g | 47.5 | 2.5 | 0.2 | 10.8 |
