水果：熱量表

	大卡	蛋白質, 克	脂肪, 克	碳水化合物, 克
克萊門氏小柑橘	47	0.9	0.2	12
哈密瓜	34	0.8	0.2	8.2
四季桔	53	1.1	0.2	12.4
奇異果	61	1.1	0.5	14.7
山竹	73	0.6	0.6	18
斐濟果	55	0.7	0.6	13
木瓜	43	0.5	0.2	11
李子	46	0.7	0.3	11.4
杏桃	48	1.4	0.4	11.1
枇杷	47	0.4	0.2	12
柚子	38	0.8	0.1	9.6
柳橙	47	0.9	0.1	11.8
柿子	70	0.6	0.2	18.6
桃子	39	0.9	0.3	9.5
楊桃	31	1	0.3	7
榲桲	57	0.4	0.1	15.3
橘子	53	0.8	0.3	13.3
橘柚	50	0.8	0.3	13
檸檬	29	1.1	0.3	9.3
油桃	44	1.1	0.3	10.5
波羅蜜	95	1.7	0.6	24
火龍果	50	1.1	0.4	13
無花果	74	0.8	0.3	19.2
猴麵包樹果	315	2.2	0.5	81
白桃	39	0.9	0.3	10
百香果	97	2.2	0.7	23.4
石榴	83	1.7	1.2	18.7
紅毛丹	82	0.9	0.2	20
紅蘋果	52	0.3	0.2	13.8
羅望子	239	2.8	0.6	63
芒果	60	0.8	0.4	15
芭樂	68	2.6	1	14
荔枝	66	0.8	0.4	17
萊姆	30	0.7	0.2	10.5
萊姆皮屑	30	0.7	0.2	10.5
葡萄	69	0.7	0.2	18.1
葡萄柚	42	0.8	0.1	11
蛇皮果	82	0.3	0.4	22
西洋梨	57	0.4	0.1	15.2
西瓜	30	0.6	0.2	7.6
諾麗果	40	0.4	0.1	10
酪梨	160	2	15	8.5
酸甜蘋果	52	0.3	0.2	13.8
釋迦	94	1.7	0.3	23
金桔	71	1.9	0.9	16
青蘋果	52	0.3	0.2	14
香蕉	89	1.1	0.3	22.8
鳳梨	50	0.5	0.1	13.1
龍眼	60	1	0.1	15

每 100 克

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