荔枝:熱量與營養素
每 100 克荔枝含 66 大卡:蛋白質 0.8 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 17 克。
66大卡 每 100 克
0.8 克蛋白質
0.4 克脂肪
17 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克荔枝含 66 大卡:蛋白質 0.8 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 17 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 19.8 | 0.2 | 0.1 | 5.1 |
| 50 克 | 33 | 0.4 | 0.2 | 8.5 |
| 100 克 | 66 | 0.8 | 0.4 | 17 |
| 150 克 | 99 | 1.2 | 0.6 | 25.5 |
| 200 克 | 132 | 1.6 | 0.8 | 34 |
| 250 克 | 165 | 2 | 1 | 42.5 |