李子:熱量與營養素
每 100 克李子含 46 大卡:蛋白質 0.7 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 11.4 克。
46大卡 每 100 克
0.7 克蛋白質
0.3 克脂肪
11.4 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克李子含 46 大卡:蛋白質 0.7 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 11.4 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 13.8 | 0.2 | 0.1 | 3.4 |
| 50 克 | 23 | 0.3 | 0.1 | 5.7 |
| 100 克 | 46 | 0.7 | 0.3 | 11.4 |
| 150 克 | 69 | 1.1 | 0.5 | 17.1 |
| 200 克 | 92 | 1.4 | 0.6 | 22.8 |
| 250 克 | 115 | 1.8 | 0.8 | 28.5 |