Diet Calorie AI
酪梨：熱量與營養素
每 100 克酪梨含 160 大卡：蛋白質 2 克、脂肪 15 克、碳水化合物 8.5 克。
160大卡 每 100 克
2 克蛋白質
15 克脂肪
8.5 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 48 | 0.6 | 4.5 | 2.5 |
| 50 克 | 80 | 1 | 7.5 | 4.2 |
| 100 克 | 160 | 2 | 15 | 8.5 |
| 150 克 | 240 | 3 | 22.5 | 12.8 |
| 200 克 | 320 | 4 | 30 | 17 |
| 250 克 | 400 | 5 | 37.5 | 21.2 |
