青蘋果:熱量與營養素
每 100 克青蘋果含 52 大卡:蛋白質 0.3 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 14 克。
52大卡 每 100 克
0.3 克蛋白質
0.2 克脂肪
14 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克青蘋果含 52 大卡:蛋白質 0.3 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 14 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 15.6 | 0.1 | 0.1 | 4.2 |
| 50 克 | 26 | 0.1 | 0.1 | 7 |
| 100 克 | 52 | 0.3 | 0.2 | 14 |
| 150 克 | 78 | 0.5 | 0.3 | 21 |
| 200 克 | 104 | 0.6 | 0.4 | 28 |
| 250 克 | 130 | 0.8 | 0.5 | 35 |