香蕉:熱量與營養素
每 100 克香蕉含 89 大卡:蛋白質 1.1 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 22.8 克。
89大卡 每 100 克
1.1 克蛋白質
0.3 克脂肪
22.8 克碳水化合物
B Nutri-Score
每 100 克香蕉含 89 大卡:蛋白質 1.1 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 22.8 克。
B Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 26.7 | 0.3 | 0.1 | 6.8 |
| 50 克 | 44.5 | 0.6 | 0.1 | 11.4 |
| 100 克 | 89 | 1.1 | 0.3 | 22.8 |
| 150 克 | 133.5 | 1.6 | 0.5 | 34.2 |
| 200 克 | 178 | 2.2 | 0.6 | 45.6 |
| 250 克 | 222.5 | 2.8 | 0.8 | 57 |