Diet Calorie AI
波羅蜜：熱量與營養素
每 100 克波羅蜜含 95 大卡：蛋白質 1.7 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 24 克。
95大卡 每 100 克
1.7 克蛋白質
0.6 克脂肪
24 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 28.5 | 0.5 | 0.2 | 7.2 |
| 50 克 | 47.5 | 0.8 | 0.3 | 12 |
| 100 克 | 95 | 1.7 | 0.6 | 24 |
| 150 克 | 142.5 | 2.5 | 0.9 | 36 |
| 200 克 | 190 | 3.4 | 1.2 | 48 |
| 250 克 | 237.5 | 4.2 | 1.5 | 60 |
