鳳梨:熱量與營養素
每 100 克鳳梨含 50 大卡:蛋白質 0.5 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 13.1 克。
50大卡 每 100 克
0.5 克蛋白質
0.1 克脂肪
13.1 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克鳳梨含 50 大卡:蛋白質 0.5 克、脂肪 0.1 克、碳水化合物 13.1 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 15 | 0.1 | 0.0 | 3.9 |
| 50 克 | 25 | 0.2 | 0.1 | 6.5 |
| 100 克 | 50 | 0.5 | 0.1 | 13.1 |
| 150 克 | 75 | 0.8 | 0.1 | 19.6 |
| 200 克 | 100 | 1 | 0.2 | 26.2 |
| 250 克 | 125 | 1.2 | 0.2 | 32.8 |