羅望子:熱量與營養素
每 100 克羅望子含 239 大卡:蛋白質 2.8 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 63 克。
239大卡 每 100 克
2.8 克蛋白質
0.6 克脂肪
63 克碳水化合物
C Nutri-Score
每 100 克羅望子含 239 大卡:蛋白質 2.8 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 63 克。
C Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 71.7 | 0.8 | 0.2 | 18.9 |
| 50 克 | 119.5 | 1.4 | 0.3 | 31.5 |
| 100 克 | 239 | 2.8 | 0.6 | 63 |
| 150 克 | 358.5 | 4.2 | 0.9 | 94.5 |
| 200 克 | 478 | 5.6 | 1.2 | 126 |
| 250 克 | 597.5 | 7 | 1.5 | 157.5 |