پھل: کیلوری ٹیبل

	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
آلو بخارا	46	0.7	0.3	11.4
آم	60	0.8	0.4	15
آڑو	39	0.9	0.3	9.5
امرود	68	2.6	1	14
املی	239	2.8	0.6	63
انار	83	1.7	1.2	18.7
انجیر	74	0.8	0.3	19.2
انناس	50	0.5	0.1	13.1
انگور	69	0.7	0.2	18.1
ایووکاڈو	160	2	15	8.5
بوباب کا پھل	315	2.2	0.5	81
بہی	57	0.4	0.1	15.3
تربوز	30	0.6	0.2	7.6
جاپانی پھل (پرسیمن)	70	0.6	0.2	18.6
خربوزہ	34	0.8	0.2	8.2
خوبانی	48	1.4	0.4	11.1
رامبوتان	82	0.9	0.2	20
سالک	82	0.3	0.4	22
سرخ سیب	52	0.3	0.2	13.8
سفید آڑو	39	0.9	0.3	10
شریفہ	94	1.7	0.3	23
فیجوا	55	0.7	0.6	13
لائم	30	0.7	0.2	10.5
لائم کا چھلکا	30	0.7	0.2	10.5
لونگن	60	1	0.1	15
لوکاٹ	47	0.4	0.2	12
لیموں	29	1.1	0.3	9.3
لیچی	66	0.8	0.4	17
مالٹا	47	0.9	0.1	11.8
منگوسٹین	73	0.6	0.6	18
ناشپاتی	57	0.4	0.1	15.2
نونی	40	0.4	0.1	10
نیکٹرین	44	1.1	0.3	10.5
ٹینجیلو	50	0.8	0.3	13
پومیلو	38	0.8	0.1	9.6
پپیتا	43	0.5	0.2	11
پیشن فروٹ	97	2.2	0.7	23.4
چکوترا	42	0.8	0.1	11
ڈریگن فروٹ	50	1.1	0.4	13
کالامنڈن	53	1.1	0.2	12.4
کلیمنٹائن	47	0.9	0.2	12
کمرکھ	31	1	0.3	7
کمکواٹ	71	1.9	0.9	16
کٹھل	95	1.7	0.6	24
کھٹا میٹھا سیب	52	0.3	0.2	13.8
کیلا	89	1.1	0.3	22.8
کینو	53	0.8	0.3	13.3
کیوی	61	1.1	0.5	14.7
ہرا سیب	52	0.3	0.2	14

فی 100 گرام

تصویر سے کیلوریز گنیں

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔