منگوسٹین: کیلوریز اور میکروز

100 گرام منگوسٹین میں 73 کیلوریز ہیں: 0.6 گرام پروٹین، 0.6 گرام چکنائی اور 18 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

73کیلوریز فی 100 گرام

0.6 گرامپروٹین

0.6 گرامچکنائی

18 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	21.9	0.2	0.2	5.4
50 گرام	36.5	0.3	0.3	9
100 گرام	73	0.6	0.6	18
150 گرام	109.5	0.9	0.9	27
200 گرام	146	1.2	1.2	36
250 گرام	182.5	1.5	1.5	45

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔