کینو: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کینو میں 53 کیلوریز ہیں: 0.8 گرام پروٹین، 0.3 گرام چکنائی اور 13.3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

53کیلوریز فی 100 گرام

0.8 گرامپروٹین

0.3 گرامچکنائی

13.3 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	15.9	0.2	0.1	4.0
50 گرام	26.5	0.4	0.1	6.7
100 گرام	53	0.8	0.3	13.3
150 گرام	79.5	1.2	0.5	19.9
200 گرام	106	1.6	0.6	26.6
250 گرام	132.5	2	0.8	33.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔