ہرا سیب: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ہرا سیب میں 52 کیلوریز ہیں: 0.3 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 14 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

52کیلوریز فی 100 گرام

0.3 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

14 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	15.6	0.1	0.1	4.2
50 گرام	26	0.1	0.1	7
100 گرام	52	0.3	0.2	14
150 گرام	78	0.5	0.3	21
200 گرام	104	0.6	0.4	28
250 گرام	130	0.8	0.5	35

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔