کمرکھ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کمرکھ میں 31 کیلوریز ہیں: 1 گرام پروٹین، 0.3 گرام چکنائی اور 7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

31کیلوریز فی 100 گرام

1 گرامپروٹین

0.3 گرامچکنائی

7 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	9.3	0.3	0.1	2.1
50 گرام	15.5	0.5	0.1	3.5
100 گرام	31	1	0.3	7
150 گرام	46.5	1.5	0.5	10.5
200 گرام	62	2	0.6	14
250 گرام	77.5	2.5	0.8	17.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔