خوبانی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام خوبانی میں 48 کیلوریز ہیں: 1.4 گرام پروٹین، 0.4 گرام چکنائی اور 11.1 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

48کیلوریز فی 100 گرام

1.4 گرامپروٹین

0.4 گرامچکنائی

11.1 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	14.4	0.4	0.1	3.3
50 گرام	24	0.7	0.2	5.5
100 گرام	48	1.4	0.4	11.1
150 گرام	72	2.1	0.6	16.6
200 گرام	96	2.8	0.8	22.2
250 گرام	120	3.5	1	27.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔